私の「無」になる時間

皆さんストレス発散方法は何かありますか?


私は以前、このストレスとどう向き合うか?どう軽減するか?ということを考える時期がありました。


仕事の忙しさと、プレッシャーで神経が高ぶってる状態が続き、疲れが取れないなかったのです悔し泣き

体調面のケアとしては、まずは「食生活」の見直しが大変効果的bikkuri☆☆
それと同時にメンタル面では、頭をカラにしたいということで、やったことがないけど興味のあることをする!

 

それが私はアクセサリー作りでしたキラキラ

いつもプレゼントしたい人の好みをイメージして作っていました。
最近はたまに気が向くと一人コツコツ作ります。
先日も気が付くと沢山作ってましたキャッ☆



サロンでも飾ってみようかと考えております
もしほしい方がいましたら、お声かけくださいませおんぷ。